책리뷰2 생각이 너무 많은 서른살에게 - 나의 생각 이번달에도 간신히 책을 다 읽었다. 새해 목표이기도 하고 내성장을 위해서도 책을 읽으면 좋겠다 생각이 되서 노력중이다. 그래서 주변 지인과 북토크모임을 하자고 한후 처음으로 읽은 책이다. 각자의 상황은 다르지만 도움이 되고 한번 더 도전하게 되는 책이다. 책 저자가 유퀴즈에 출연하셔서 더 유명해진것 같습니다. 미국 구글 수석 디자이너인데 어떻게 구글까지 들어갔는지 미국을 가고 여러 회사들을 옮겨 다니면서 겪었던 이야기를 적어놓았다. 내가 지금 삼십대이기에 공감하고 요즘 내가 자기계발이 필요하다고 느끼면서 하고 있는 일들을 먼저 겪고 이야기 해주고 있다. 내 20대에서 30대가 될때까지 안되는게 많았다. 무엇을 시작하려 할때 안되는것들을 먼저 확인하고 이건 못해라고 포기하고 안하는 일이 엄청 많았다. 이렇.. 2023. 3. 26. 인스타 브레인 - 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 Insta Brain - 나의 생각 이번책은 지난책에 비해 읽기가 힘들었다. 중간중간 어려운 메디컬 관련 용어가 나오고 책 자체가 소설처럼 쭉 읽히는 스타일은 아니였다. 이 책도 자청이 추천한 책 중에 있어서 읽기 시작했다. 전체적인 이야기는 우리는 불과 2-300년전까지만 해도 먹고 사는게 제일 중요한 일이였다. 지금처럼 음식이 넘쳐나고 쉽게 얻을수 있는 상태가 되었다. 그래서 우리는 음식을 언제 먹을지 몰라서 있을떄 먹을수 있는만큼 먹고 칼로리를 축적해놓는다. 지금은 음식에 제한이 없으니 먹을수 있을때까지 먹게 되니 살이 찔수 밖에 없다. 그래서 그것을 조절하는 자체가 쉽지 않은것이다. 새로운 생활방식에 이제 적응하기 시작했기 때문에 아직도 예전 습관과 체질이 남아 있어서 어려운것이다. 그 습관과 체질을 벗어나야 하는데 노력이 필요하다.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음
